Principal generalDiagrama de tensiune arterială gratuită pentru a tipări în format PDF, Word și Excel

Diagrama de tensiune arterială gratuită pentru a tipări în format PDF, Word și Excel

conținut

  • Tensiunea arterială - definiție
    • Hipertensiune arterială (hipertensiune arterială)
    • Tensiune arterială scăzută (hipotensiune arterială)
  • Măsurați tensiunea arterială
    • Presiune sistolică / diastolică
  • Tabelul tensiunii arteriale pentru descărcare

Ce este tensiunea arterială și când poate deveni periculos ">

Tensiunea arterială este supusă unor fluctuații naturale în rutina zilnică normală. Deci nu rămâne întotdeauna la nivel. Dacă suntem stresați sau dacă organismul se așteaptă să facă o muncă grea sau să facă mai mult sport, începe să crească brusc. Dar acesta este un lucru bun, deoarece susține inima și o mai bună circulație a sângelui către mușchi, asigurându-le oxigen. Imediat ce ne relaxăm, tensiunea arterială scade din nou. Există însă și tensiunea arterială anormal de mare, care este estimată să afecteze fiecare a doua persoană după vârsta de 65 de ani. Aceasta trebuie controlată și monitorizată. Dacă tensiunea arterială este încă în limita normală, puteți vedea din graficul de tensiune arterială atașat.

Tensiunea arterială - definiție

Când oamenii vorbesc despre tensiunea arterială, toată lumea știe imediat că poate fi prea mare sau prea scăzut. Dar ce este cu adevărat tensiunea arterială, ce se întâmplă în corpul nostru?

Presiunea arterială este controlată de un sistem foarte sofisticat de acțiuni nervoase și vasculare în combinație cu hormoni. De exemplu, sistemul nervos autonom și sistemul nervos simpatic sunt responsabile de creșterea secvenței și puterii bătăilor inimii atunci când este nevoie, cum ar fi atunci când suntem sub stres sau facem o muncă fizică intensă. În același timp, însă, micile vase de sânge sunt îngustate și astfel tensiunea arterială crește în câteva secunde. În schimb, există parasimpaticul, care ar trebui să scadă din nou tensiunea arterială. Hormonii necesari pentru reglarea tensiunii arteriale sunt produși în glanda suprarenală, rinichi și fibre nervoase simpatice. Astfel, renina este canalizată de rinichi în sânge, care se presupune că ajută hormonul vasoconstrictiv angiotensina. În rinichi, însă, se produce și se eliberează adrenalină care crește tensiunea arterială. La artera principală și la artera carotidă sunt așa-numiții senzori, care se presupune că reglează înălțimea tensiunii arteriale. Cu toate acestea, această interacțiune și echilibrul hormonal este perturbat, este vorba de hipertensiune, dar rareori și de tensiune arterială scăzută.

Sfat: Oricine suferă de hipertensiune arterială trebuie să solicite tratament medical și să nu-l ia ușor. În schimb, tensiunea arterială scăzută este adesea extrem de incomodă, dar nu trebuie tratată.

Hipertensiune arterială (hipertensiune arterială)

Hipertensiunea arterială poate fi deja descrisă ca o boală populară, deoarece se estimează că fiecare secundă germană de peste 65 de ani suferă deja de ea. În general, estimările se ridică la aproximativ 20 de milioane de germani în total. Cu toate acestea, cum nu orice pacient cu hipertensiune arterială merge la medic, acestea nu sunt cifre de încredere. Deoarece tocmai la început nu există probleme cu creșterea tensiunii arteriale, deseori nu se observă. Prin urmare, este și mai important să-i verifici în mod regulat tensiunea arterială. Farmaciile oferă și posibilitatea acestui lucru. Dar acasă, de asemenea, există monitoare ale tensiunii arteriale pentru încheietura mâinii, care pot ajuta la verificarea tensiunii arteriale pe termen lung. Cu toate acestea, acestea nu înlocuiesc măsurătorile tensiunii arteriale la medic. De la o valoare de 140/90 mmHg și mai sus, medicii vorbesc despre hipertensiune arterială. Cu toate acestea, următoarele simptome pot indica creșterea tensiunii arteriale:

  • amețeală
  • dureri de cap
  • Scurtă respirație în situații stresante
  • nervozitate
  • / palpitații -Stolpern
  • tulburări de somn

Sugestie: Vestea bună este că, începând cu 2008, numărul de pacienți s-a dublat aproape, revenind la tensiunea arterială normală după tratamentul pentru hipertensiunea arterială.

Tensiune arterială scăzută (hipotensiune arterială)

Tensiunea arterială scăzută apare de obicei la o vârstă fragedă sau la oameni foarte bătrâni. Adolescenții din pubertate suferă adesea de acest lucru. Dar tensiunea arterială scăzută este mai puțin frecventă decât hipertensiunea arterială. Spre deosebire de hipertensiune arterială, o tensiune arterială permanent scăzută nu este periculoasă, dar pentru persoana în cauză este de obicei doar neplăcut. Evitați tensiunea arterială scăzută:

  • ridicându-se repede de la șezut sau culcat
  • aplecarea rapidă
  • schimbarea rapidă a poziției corpului într-o poziție verticală

În aceste cazuri, tensiunea arterială poate scădea brusc. Dacă circulația nu se controlează rapid, în fața ochilor pot apărea simptome precum tinitus, dureri de cap, amețeli frecvente și uneori neagră scurtă. În cel mai rău caz, dar și cel mai rar caz, poate duce la o prăbușire.

Măsurați tensiunea arterială

Când măsurarea tensiunii arteriale, medicul pune o manșetă în jurul brațului drept. Pentru aceasta, brațul din partea inimii nu este niciodată folosit, deoarece altfel ar apărea valori greșite. Manșeta este umflată, ceea ce pare puțin incomod pentru unii pacienți. Dacă există o presiune suficientă, medicul eliberează pompa și presiunea scapă din manșetă. Acum începe procesul de măsurare efectiv, unde se întâmplă următoarele:

  • zgomotele din arteră sunt măsurate
  • datorită scăderii presiunii pe manșetă, se produce o undă de impuls
  • deoarece manșeta acum lasă din nou mai mult sânge
  • unda pulsului devine audibilă și măsurabilă în sângele care curge prin
  • Măsurarea tensiunii arteriale este gata când zgomotul dispare din nou
  • acesta este cazul când artera este din nou complet permeabilă

Este important să măsurați în mod regulat tensiunea arterială pe o perioadă mai lungă de timp. Doar atunci poate fi stabilit dacă valoarea se află în mod constant în intervalul normal sau în intervalul ridicat sau poate fluctua extrem de mult. O singură măsurătoare la fiecare câteva luni nu spune nimic aici. De asemenea, poate fi ca un pacient să fie emoționat și nervos la vizita medicului, iar presiunea arterială din aceste motive crește scurt. Și chiar dacă ai presupus o tensiune arterială normală, ar trebui să o verifici în mod regulat.

Systolic (mmHg)Diastolic (mmHg)
Tensiunea arterială scăzută<105<65
Tensiunea arterială optimă<120<80
Presiunea arterială normală120 - 12980 - 84
Hipertensiune arterială normală130-13985-89
Hipertensiune arterială ușoară (nivel 1)140 - 15990 - 99
Hipertensiune medie (nivel 2)160 - 179100-109
Hipertensiune arterială severă (nivel 3)> = 180> = 110
Hipertensiune sistolică izolată> = 140<90

Sfat: la o persoană sănătoasă, tensiunea arterială este de 120/80 mmHg. Aici, primul număr indică presiunea sistolică, presiunea diastolică este indicată de al doilea număr.

Presiune sistolică / diastolică

Când medicul vorbește despre presiunea sistolică, el înseamnă faza de ejecție a inimii. Aici, ventriculul stâng se contractă și pompează sângele în aortă. În același timp, sângele este pompat din ventriculul drept în circulația pulmonară. În acest moment al procesului de pompare, presiunea sistolică este cea mai mare. La opus este presiunea diastolică. Aceasta este faza de relaxare a camerelor inimii. Pe măsură ce camerele se extind pentru a permite noului sânge să intre, această presiune este în faza cea mai joasă.

Tabelul tensiunii arteriale pentru descărcare

Aici puteți descărca, completa și tipări un tabel al tensiunii arteriale în trei versiuni. Doar faceți clic pe link și descărcați versiunea respectivă:

Tabelul tensiunii arteriale în format PDF

Tabelul tensiunii arteriale ca fișier cuvânt

Tabelul tensiunii arteriale ca foaie de calcul Excel

Categorie:
Prețurile pentru plăci de acoperiș - care costă fiecare m²
Învață să coaseți cu mașina de cusut - noțiuni de bază și sfaturi