Instrucțiuni: faceți sare de baie singură - ingrediente și rețete

conținut

• Reteta de baza
• Retete pentru saruri de baie
  • rosentraum
  • Sare calmante de baie de lavandă
    • video de instruire
  • Baie rece pentru zilele răcoroase de iarnă
  • Sare de baie colorată
  • Aditiv de bază numărul 1 de baie
  • Numărul 2 de sare de baie de bază

Dă-ți un parc acvatic: cu câteva ingrediente de bază și imaginația ta înfloritoare, îți creezi sărurile de baie proprii. Vă prezentăm rețeta de bază și vă oferim și compozițiile mai multor variante populare. Desigur, lipsesc, de asemenea, instrucțiuni semnificative privind abordarea corectă. Pas cu pas, te conducem la munca ta de vis. De altfel, sărurile de baie de casă sunt de asemenea excelente ca cadou pentru persoana iubită!

Produsele de baie sunt unul dintre cele mai apreciate produse de îngrijire de mai multe secole. Acest lucru este valabil mai ales pentru sărurile de baie, o delicatesă prin excelență, care desigur poate fi achiziționată în magazine - uneori mai ieftine, alteori mai scumpe. Cu toate acestea, este, de asemenea, foarte ușor și mai ales benefic să faci singur săruri de baie. Tot ce ai nevoie este câteva ingrediente esențiale și o doză sănătoasă din imaginația ta creativă. Pentru a vă ajuta să începeți, nu veți obține doar rețeta standard în articolul nostru următor, ci și idei pentru compoziții armonioase care vor încânta fiecare dintre simțurile voastre. Completează-ți opera de artă terminată într-o frumoasă carafă sau un pahar fin, chiar va face un cadou minunat, prietenii de baie garantate!

În prima parte a ghidului nostru complet de bricolaj, vă prezentăm o rețetă de bază pe care o puteți utiliza pentru a experimenta componentele individuale ale sărurilor de baie. Utilizați întotdeauna ingredientele indispensabile și adăugați ierburi și flori așa cum doriți. Apoi, vă vom oferi inspirație concretă, de exemplu pentru o lavandă liniștitoare și o sare de baie cu trandafir intens intens.

Reteta de baza

Pentru parcul acvatic personal ai nevoie în orice caz:

• 1 lingură mare sau sare Himalaya
• 1 lingură de sodă
• 4 linguri de sare Epsom (cunoscută și sub numele de sare Epsom sau sulfat de magneziu)
• 1 lingură de ulei (la alegere, de exemplu jojoba, migdale, nucă de cocos, măsline, argan ...)
• Flori sau ierburi

Observații importante:

R: Unii dintre voi pot trunchi pe sare Epsom. Da, este folosit în principal ca laxativ atunci când este nevoie. Cu toate acestea, este, de asemenea, sigur de utilizat pentru săruri de baie. Deoarece sa Epsom are multe avantaje: ameliorează atât tensiunea fizică, cât și cea mentală, promovează vindecarea rănilor, ajută pielea să se detoxifice, iar tu, stresul tău pur și simplu te lasă dus. Pe scurt, sulfat de magneziu este un tratament pur și, prin urmare, ar trebui să joace un rol major în crearea sărurilor de baie. În cantități mai mici îl puteți obține în farmacie, pachete mai mari pot fi găsite în departamentul de grădină al magazinelor cu îngrășăminte sau în companii binecunoscute de comenzi prin poștă online.

B: O lingură este de aproximativ 20 de grame - pentru cei care preferă să cântărească ingredientele. Și: Dacă doriți să faceți săruri generoase de baie, pur și simplu înmulțiți componentele individuale în consecință. Exemplu: Dacă doriți de patru ori cantitatea, folosiți patru linguri de sare de mare sau Himalaya, patru linguri de sodă și 16 linguri de săruri Epsom. Doar cu ulei nu trebuie să folosiți formula 1: 1. Se poate foarte bine să aveți nevoie de mai puțin de patru linguri în cantitatea exemplară de patruped. Prin urmare, este mai bine să îl adăugați treptat în sare și să agitați până când apare o masă drăguță, nu prea umedă.

C: Vă rugăm să rețineți că nu puteți schimba nici una dintre sărurile utilizate pentru sarea comună!

D: sărurile de baie lasă adesea o margine inestetică de grăsime în cadă. Cu toate acestea, este ușor de evitat: adăugați o notă de lizolecitină la amestecul de bază. Este un produs natural, derivat din emulgatorul de soia. Este posibil ca apa și uleiul să se combine între ele, lăsând în urmă marginea de grăsime, altfel obligatorie, după plăcerea de a vă îmbăia. În plus, lizolecitina oferă o senzație plăcută pielii. Este ușor de manevrat, extrem de productiv și inodor. De altfel, ați avea, în mod alternativ, fluiditate de lecitină sau mulsifan, dar aceste emulgatoare sunt fabricate sintetic - adică artificial.

E: Acum sărurile personale de baie nu sunt tocmai gata. Adăugați ierburi și / sau flori, precum și uleiuri esențiale la alegere pentru a da aditivului băii atingerea sa individuală.

1 din 7

Și așa mergeți de obicei:

Pasul 1: Amestecați sărurile și ierburile / florile într-un recipient de sticlă suficient de mare.

1 din 5

A doua etapă: Amestecați emulsionatorul folosit neted cu uleiul de întreținere.

Sfat: aveți nevoie într-adevăr doar de foarte puțin emulsionator - este suficientă o picătură groasă.

Pasul 3: Adăugați treptat amestecul de ulei de îngrijire la amestecul de sare, ierburi și flori și amestecă bine. Și atât de mult, până când aveți senzația, fiecare boabă de sare este acoperită de uleiul de îngrijire.

Sfat: Dacă amestecul tinde să se ude prea mult, ar trebui să adăugați puțin mai puțin ulei de îngrijire. Sarea ar trebui să rămână flăcată.

Pasul 4: În sfârșit, se adaugă uleiurile esențiale și se amestecă din nou bine. Aditivul dvs. individual pentru baie este gata!

1 din 3

Sfat: utilizați una până la trei linguri înmormântate pe baie completă. Pentru a împiedica decorarea ierbii și / sau a florilor de a înfunda scurgerea în timp, ar trebui să utilizați o inserție de drenaj ieftină, care să prindă particulele. Depozit etanș și uscat păstrează sarea de baie atâta timp cât materiile prime care o compun.

Retete pentru saruri de baie

rosentraum

Lista de ingrediente:

• 1 lingură mare sau sare Himalaya
• 1 lingură de sodă
• 4 linguri de sare Epsom
• 1 lingură de ulei de argan (folosit ca ulei de îngrijire)
• câteva picături de ulei de trandafir eteric (și destul de scump) (o alternativă ieftină este Palmarosaöl - miroase excelent, contribuie la regenerarea pielii și asigură claritatea mentală)
• 10 picături de ulei esențial de lavandă pură
• 1 lingură de petale de trandafir uscate (întregi sau frecate de degete)
• ½ lingură lisolecitină

procedură:

Pasul 1: Amestecați sărurile și petalele de trandafir.

A doua etapă: Amestecați lisolecitina netedă cu uleiul de argan.

Pasul 3: Adăugați treptat amestecul de ulei de argan în amestecul de floare de sare și amestecați bine.

Pasul 4: Adăugați uleiurile esențiale de lavandă și trandafir și agitați bine.

Notă: Urmați detaliile conform instrucțiunilor standard din prima parte.

În propriile experimente, puteți schimba florile și uleiurile esențiale după bunul plac. Asigurați-vă, însă, că ingredientele utilizate se îmbină cu aromele lor. De exemplu, amestecurile bune sunt:

a) frunze de mentol și ginkgo
b) ulei de lămâie și flori de iasomie
c) Calendula și florile de gălbenele
d) ulei de lavandă și flori de lavandă

Acum ai ceva inspirație pentru a-ți prepara propriile săruri de baie conform rețetei de bază descrise mai sus. În cele ce urmează, am dori să vă prezentăm câteva variante încercate ale căror liste de ingrediente diferă parțial de schema noastră standard. Astfel descoperi și alte posibilități, cum să faci singur sărurile de baie.

Sare calmante de baie de lavandă

Lavanda acționează ca un adevărat clasic atunci când vine vorba de producerea de produse cosmetice naturale. Nu numai că convinge cu parfumul său plăcut, dar are și un efect foarte plăcut și relaxant.

Lista de ingrediente:

• 300 g sare de Marea Moartă
• 15 g unt de cacao
• 3 linguri flori de lavandă
• 1 lingură de lapte praf
• 15 picături de ulei esențial de lavandă
• ½ lingură lisolecitină

procedură:

Pasul 1: Amestecați sarea și florile de lavandă.

1 din 2

Pasul 2: Topiți untul de cacao într-o baie de apă și apoi amestecați cu lapte praf, ulei de lavandă și lizolecitină.

1 din 4

Pasul 3: Combinați cele două amestecuri și agitați bine.

Sfat: lăsați sarea de baie terminată timp de aproximativ jumătate de zi și trageți-o din nou și din nou pentru scurt timp. Astfel își desfășoară parfumul și mai bine.

video de instruire

Baie rece pentru zilele răcoroase de iarnă

Mai ales în perioada rece de iarnă, băile cu săruri de baie adăugate au un efect relaxant și vindecător. Este posibil să evitați chiar și răcelile cu băile.

Lista de ingrediente:

• 1 cană de sare de mare
• ½ cană de sare Epsom
• ½ lingură glicerină lichidă
• 8 picături de ulei de eucalipt
• 8 picături de ulei de portocale
• ½ lingură lisolecitină

procedură:

Pasul 1: Puneți sare de mare și sare epsom împreună într-un recipient de sticlă.

A doua etapă: Amestecați glicerina, uleiul de eucalipt, uleiul de portocale și lizolecitina în plus.

Pasul 3: Adăugați amestecul de sare aromat și agitați bine.

Sfat: sărurile Epsom descrise deja în detaliu vă relaxează mușchii și, de asemenea, reduc durerile musculare. Uleiul de eucalipt asigură un nas limpede.

Sare de baie colorată

Dacă doriți să oferiți o sare de baie făcută de dvs. într-un recipient frumos, este recomandat să folosiți mai multe culori. Mai ales într-o carafă înaltă, următoarea lucrare devine un punct de vedere vizual!

Lista de ingrediente:

• 4 picături de colorare alimentară roșie
• 5 picături de colorare alimentară galbenă
• 4 picături de ulei de mosc
• 3 picături de ulei de iasomie
• 3 căni de sare Epsom
• 1 cană sodă de copt
• 2 lingurițe glicerină
• ½ lingură lisolecitină

procedură:

Pasul 1: Introduceți sarea Epsom, bicarbonatul de sodiu, glicerina și lizolecitina într-un bol și amestecați bine.

Pasul 2: Adăugați ulei de mosc și iasomie. Amestecați bine.

Etapa a treia: Adunați bine amestecul de sare până când este la fel de fin ca pulberea.

Pasul 4: Împărțiți amestecul de sare în trei recipiente.

Pasul 5: Adăugați trei picături de colorare alimentară roșie în primul recipient.

Pasul 6: Adăugați trei picături din colorantul galben alimentar în al doilea recipient.

Pasul 7: Înclinați două picături de galben și o picătură de colorare roșie (rezultă portocaliu) în a treia cutie.

Pasul 8: Închideți toate recipientele și agitați de fiecare dată până când sarea este uniform colorată.

Pasul 9: Deschide recipientele și lasă sarea să se usuce câteva ore.

Pasul 10: Umpleți bucățile sărate finite într-un decantor frumos în comanda preferată. Gata este adorabilul cadou colorat!

Sfat: când vopsiți, puteți alege dintre toate variantele imaginabile. De exemplu, puteți utiliza și colorarea alimentelor roșu, galben și albastru. Amestecă albastru și roșu, rezultă un liliac elegant, dar combină albastru și galben, verde iese din el.

Aditiv de bază numărul 1 de baie

Luminează-ți starea de spirit cu sarea noastră de baie alcalină. Aplicați-o acum!

Lista de ingrediente:

• 100 g sare de mare pură
• 3 picături de ulei de rozmarin
• 3 picături de ulei de lămâie
• 1 crenguță de rozmarin

procedură:

Pasul 1: Un aditiv de baie proaspăt preparat își poate produce efectul mult mai bine decât o baie cu durată mai lungă. Din acest motiv, completați în acest caz mai întâi cada cu 38 de apă caldă.

Sfat: apa nu trebuie să fie mai caldă de 38 de grade Celsius. Dar nu mult mai rece. O valoare între 36 și 38 de grade este optimă pentru baia de bază.

Pasul 2: Puneți 100 de grame de sare pură de mare într-un borcan cu șuruburi.

Pasul 3: Adăugați uleiul de lămâie și rozmarin.

Al 4-lea pas: smulgeți frunzele de crenguțele de rozmarin și puneți-le și în pahar.

Pasul 5: Închideți paharul și agitați până când toate ingredientele s-au amestecat bine.

Notă: Evitați neapărat formarea forfetară!

Pasul 6: Aduți un litru de apă la fiert și turnați peste sare de baie gata pregătită.

Pasul 7: Așteptați până când toate cristalele de sare s-au dizolvat în apă.

Pasul 8: După ce este cazul, turnați minunata sa apă-ulei de rozmarin în baia dvs. deja scufundată.

Pasul 9: Întindeți-l cu mâinile în întreaga cadă.

Pasul 10: Intrați și bucurați-vă timp de 45 de minute!

Sfat: schimbul de acid între organismul dvs. și apa care vă trece prin piele nu începe până când petreceți aproximativ 30 de minute în apă. Prin urmare, trebuie să stați în cadă aproximativ 45 de minute. Faceți baia de bază seara și lăsați-o să se încheie confortabil cu o carte bună sau un film frumos. Recuperarea după aceea este importantă, pentru că: La fel de bine ca baie face corpul tău, cere atât de mult. Acest lucru înseamnă, de asemenea, că ar trebui să faceți o baie de bază maxim o dată sau de două ori pe săptămână. Și încă un lucru: din moment ce ai putea fi însetat în timpul băii, cel mai bine este să faci o băutură bună chiar de la început.

Notă: Uleiul de rozmarin stimulează circulația sângelui, în timp ce uleiul de lămâie se reîmprospătează.

Numărul 2 de sare de baie de bază

Dacă doriți să vă relaxați fundamental, urmați această rețetă!

Lista de ingrediente:

• 100 g sare de mare pură
• 3 picături de ulei de trandafir
• 2 picături de ulei de lemn de santal

procedură:

Pasul 1: Folosiți apa de baie la o temperatură de 38 de grade Celsius.

Pasul 2: Aduți un litru de apă la fierbere.

Pasul 3: Turnați sarea de mare cu apa clocotită.

Pasul 4: După ce cristalele de sare s-au dizolvat în apă, adăugați uleiul de trandafir și lemn de santal.

Pasul 5: Turnați apa de sare-ulei terminată în cada completă și distribuiți-o bine. Restul este din nou plăcere.

Notă: Sarea de mare asigură echilibrul acid al organismului și are, de asemenea, un efect de îngrijire a pielii. Mai mult, este antibacterian și antiinflamator. Adesea este folosit cu pielea impură. Uleiul de trandafir îți luminează starea de spirit. Uleiul de lemn de santal calmează și relaxează nervii. Ajută împotriva tensiunii nervoase și a insomniei.

Acum aveți o varietate de instrucțiuni pentru săruri de baie de casă, toate cu un preț rezonabil. Sperăm să vă placă să încercați, să țineți și să vă bucurați!

Sfaturi pentru cititorii rapide:

• Faceți săruri de baie cu ingrediente de bază
• Sare de mare, sifon, sare Epsom, ulei de îngrijire ca bază
• Lisolecitină pentru a evita marginea grăsimii din cadă
• Adăugați orice plante și / sau flori
• Complement cu uleiuri esențiale preferate
• De exemplu ulei de lavandă și lavandă sau mentol și ginkgo
• Aditiv de baie alcalină pentru dezacidificarea organismului
• Creat rapid cu sare de mare și uleiuri adecvate